南あわじ市の整体院 さくらぎ整体院
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当院のレッスンスタイル♪

当院は体のお稽古場です。

来院されてからの流れと内容を説明させていただきます。


@お稽古帳に記入。

今の自分の体の状態。どうなっているのかを確認していきます。
自分のカラダ意外とどうなっているか知らないもんです♪

症状についても細かくお聞きします。

あと、良くなったら何がしたいか?そんな所もお聞きします。

yaji


Aレッスン

目標が決まればレッスンスタート♪

『立腰・立甲』(腰を立てる・肩甲骨を立てる)の
強く・美しく・健康の基本である体に
誰でも・簡単にできる体操=ハピトレを教えていきます。

立つことも座ることもできない…という方でも大丈夫。
ハピトレは日常生活のどんな状態にも対応しています。

yaji


Bレッスン終了後

レッスン前と後の変化を確認したり、
健康なカラダになるためのポイントなどをお話し致します。
ハピトレは家に帰ってからも自分で行うことの出来る体操です。

また、日常生活での過ごし方、良い姿勢になるコツなどをご指導致します。
完全回復、なりたい自分になるための、プランを立て次回の予約を決めます。

※すべての工程を合わせても最長30分で終わります。



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